今月から ボディーヒーリングが新曲になり 動きも新しい動きに変わりました 人間の筋肉って、こんなにも使っていない筋肉が有るんだって思い知らされます 昨日と今日の2日間のボディーヒーリングで、略全身筋肉痛 だけど 気持ち良い 姿勢が良くなりますよね