本日は スポーツジムに行ってきました ボディーフィーリング・・・のレッスンを受けてきました 普段使わない筋肉をグ~~~ンと伸ばし、苦しいけれど、腹筋を使い 毎週・・金曜日のボディーフィーリング楽しみです