2010 年 8 月 17 日

耳つぼダイエット

　娘達の整骨院で「耳つぼダイエット」を始めるそうな
私が、モニターとして今日から始める事に
サプリ不要の耳つぼのみ
神門、噴門、肺門、それと・・・内分泌だったかな（金粒を貼った所）

面倒な制約は無く
食事前（１０分前）にコップ１杯の水を飲み
食べる直前に「噴門」を脈拍と同じペースで１０回押す
お腹が一杯になった時点で食事を終了
例え、２口でお腹が一杯になったとしても、そこで終了とのこと
ちょっと頑張ってみよう

ジャンル: 日記 — ドラちゃん（ドラ子）
6:37 PM コメント (12)

12 Comments »

わぁいラクラクですねドラちゃんモニターで「あ〜ら奥さんっ(^O^)」って話題に…楽しくできそうですね

Comment by はぐ
2010 年 8 月 17 日 7:37 PM
うゎぁ〜〜〜っ私もモニターやりたいですコレならできるかも師匠！弟子にしてくださいっ

Comment by ｵﾘｰﾌﾞ
2010 年 8 月 17 日 9:01 PM
「キチントさん」のドラちゃんならバッチリ効果ありますね～～～～！！

Comment by tamago
2010 年 8 月 17 日 9:28 PM
私も興味深々モニターやりたい～
報告待ったます

Comment by keke-mero
2010 年 8 月 17 日 9:34 PM
おぉ〜楽しそうです今後が楽しみ〜

Comment by ぽち
2010 年 8 月 17 日 9:53 PM
ドラちゃんこんばんは＾＾それは良いですね～(*^_^*)
耳つぼダイエットは、サプリ何かを一緒に摂る様に勧められて、結構高いのですが、つぼに金の粒を貼って少し刺激するだけで良いなら楽チンですね(^^♪
実は、今行っている鍼灸院でも耳つぼやっていて、最初に行った時に貼ってもらって、３日位したら貼り替えて下さいと、２０粒位頂いて帰ったのですが、自分では中々難しくほったらかしにしてしまっています(^_^;)間違えた場所に貼って、食欲増進に成っても困るし…(・・;)今度行ったら油性マジックで印付けてもらって帰ろうかな(笑)

Comment by とんでるばば
2010 年 8 月 17 日 11:39 PM
はぐちゃん
ダイエット大好きな私には持って来いの話しでして
近々『あ〜ら奥様』の台詞が飛び出すかも…

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 8 月 18 日 10:46 AM
オリーブさ〜ん
モニターで料金取らない代わりに、データーをホームページに載せますって（;^_^A
しっかり体重(体脂肪)を減らさなければ

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 8 月 18 日 4:01 PM
ｔａｍａｇｏさん〇〇ダイエットを始めるって云だけで、自分自身の意識が変わるんですよ食べ過ぎに注意したり、運動を心掛けたり間食止めたり今回は、データーを取らなければならないので気合い入ってます

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 8 月 18 日 4:10 PM
ｋｅｋｅ‐ｍｅｒｏさん近くにいたらモニターさんをオリーブさんと共にお願い出来たかも
マイナス４キロ目指して頑張ります

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 8 月 18 日 4:14 PM
ぽちさん娘達の役にたてればって思いましてぷぷっ(建前ですけど) 本心は…楽してダイエットしたいってね

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 8 月 18 日 4:22 PM
とんでるばばさん多分同じ物ですよやはり３日程で効果が無くなるって言っていました金曜日に貼り替えに行きます自分で貼り替えるのは難しいですよね
何だか…お腹空いて娘は、食欲増進のツボに貼ったのかしら？って(;^_^A

食事の量が減ったから直ぐにお腹が空くのかな？(笑)

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 8 月 18 日 4:34 PM