食べ過ぎて・・・

　昨日の定例会で食べ過ぎました
耳つぼを始めてから、食事量が減った為
今までと同じくらいの量を食べただけで
お腹がかなり膨れています
お陰さまで、本日はお腹が空きません
昼も夜も生野菜を食べて終わりです

ジャンル: 日記 — ドラちゃん（ドラ子）
8:06 PM コメント (12)

12 Comments »

ドラちゃんすごいっ体が変わっちゃったのね〜 ≡≡≡ﾍ(*–)ﾉｵｲﾃｶﾅｲﾃﾞ~~
食べ過ぎても翌朝にはちゃんとお腹が空く私とは差が開くなぁ〜

Comment by ｵﾘｰﾌﾞ
2010 年 10 月 14 日 8:42 PM
すご〜い効果絶大ですね

Comment by はぐ
2010 年 10 月 14 日 8:44 PM
ドラちゃん(^O^)／
素晴らしい☆
つぼ凄い！！！
私、あと1キロで目標なの～～

あ、コメントありがとうございます☆
珪藻･･･ホームセンターにあるかしら？？？

Comment by tamago
2010 年 10 月 14 日 8:53 PM
オリーブさん

間食もしたくないんですよ＾＾

雑穀米と生野菜を食べたら、他の物を食べるお腹の余裕が無いんです。

多分、胃が小さくなって来ているんだと思います。

Comment by ドラちゃん
2010 年 10 月 14 日 9:24 PM
はぐちゃん＾＾

体重の減り、体脂肪の減りはここ数週間停滞していますが・・＞＜

増えもしませんし、間食をしなくなりました。

Comment by ドラちゃん
2010 年 10 月 14 日 9:26 PM
ドラちゃん、こんばんは(^。^)
耳つぼダイエットって、お腹とか二の腕とか部分的な肥満にも効きますか？私、今のところ美味しいものを食べるのが楽しみで、秋はまた白いご飯を初め、美味しいものがたくさんあるんですよね・・。食べ過ぎて困ってしまいます。

Comment by 涼さん
2010 年 10 月 14 日 11:09 PM
ドラちゃん、すご～い！耳ツボダイエット、真面目にやったらちゃんと結果が出るんですね(^o^)丿実証されたのだから、お婿ちゃんのお役に立ったのですね(#^.^#)

Comment by とんでるばば
2010 年 10 月 14 日 11:58 PM
ｔａｍａｇｏさん
おはようございます／耳つぼ効果バンザイです
珪藻土は、探せばホームセンターに置いて有る所もありますよドラ家はネットで買いました珪藻土がどんな物なのか、良く調べて、納得してからの購入をお勧めいたします
因みに、我が家の冷蔵庫、タンス、下駄箱、トイレ、各部屋に珪藻土が置いてあります

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 10 月 15 日 9:26 AM
涼さんおはようございます／
耳つぼは、軽肥満以上の方に(体脂肪率が２５％以上)じゃないとお勧め出来ませんと言うより、２５%未満はやる必要が無いです部分的な物なら、運動が良いかもしれませんね

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 10 月 15 日 9:38 AM
とんでるばばさんおはようございます／耳つぼを始めてから、食べ過ぎると、胃がムカついたりします胃の働きを正常にするつぼに金粒が貼ってあるそうです
耳つぼプラス運動をすれば、もっと効果が有るんですけどね

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 10 月 15 日 9:52 AM
耳つぼ効果＾＾すごいですね（＊＾＾＊）

なぜか私も目標体重達成していましたが、体脂肪が・・・

私も、顔晴ります（＊＾＾＊）

Comment by よーぜふ
2010 年 10 月 15 日 1:27 PM
よーぜふさん
私も、体重は減るんですが、体脂肪の減りが少なくなってきました＞＜

娘が言うには、冬に向かって脂肪を蓄える時期なのかも？って・・・
○(・x・)○クマサンみたいですね(-m-)ぷぷっ

Comment by ドラちゃん
2010 年 10 月 15 日 8:37 PM