疑問

体重増加

ここひと月程、微妙に増加傾向

基礎代謝が落ちている

筋肉率も下がってる

体脂肪＆内臓脂肪が・・・許容範囲ではあるが、増えている

毎日歩いてる・・・

食事・・・以前と変わらない

なのに・・・

な～～～んでぇ～～～～

ジャンル: 日記 — ドラちゃん（ドラ子）
11:02 PM コメント (6)

6 Comments »

そーゆー季節なんです冬に向けて脂肪を貯める… と言い訳したくなるほど、私は許容範囲を超えてます

Comment by オリーブ
2013 年 10 月 7 日 4:25 AM
ドラちゃん、おはようございます～
寒くなってきました！というだけで基礎代謝が落ちてしまう・・お互い（笑）そういう年代なんですよね。
私も、先日歯痛の時、あまりご飯が食べられずの時にその分やせたかな？思ったら、ちっとも体重へっていませんでした（ガーン）

Comment by よーぜふ
2013 年 10 月 7 日 6:40 AM
ﾄﾞﾗちゃん、おはようございます(*^_^*)
冬に向けて少しでも寒くないように、体脂肪、内臓脂肪が増えているのですかねなんででしょう…

Comment by みーこ
2013 年 10 月 7 日 7:04 AM
オリーブさん・・・冬眠前のクマの様に私も、脂肪を溜め込んでる
嫌じゃ嫌じゃ来月・・・健康診断があるのだぞ

Comment by ドラちゃん
2013 年 10 月 7 日 8:57 PM
よーぜふさんそうなのかも知れませんねぇ
基礎代謝・・・落ちているんだろうなぁ・・多分

Comment by ドラちゃん
2013 年 10 月 7 日 8:59 PM
みーこさん・・・昨年の同じ時期には、体重は減っていたし、体脂肪も順調に減っていたんですけどねぇ
いつまでも若い時と同じ体調では無い・・って事なのかもですね

Comment by ドラちゃん
2013 年 10 月 7 日 9:03 PM