2010 年 6 月 12 日

ブルブルマシン

　娘達の「整骨院」に

ブルブルマシンが置いてあります
１０分乗っているだけで
１２０分、歩いたと同等の運動量を得られると・・・
ウソだろうって思いながら

お試しさせていただきました
５分もしないうちに

マラソンをしていて
脇腹が痛くなった時と同じ痛みが
７分程で汗が乗ってるだけでって馬鹿にしていたことを
直ぐに反省しました
本日、軽く筋肉痛

ジャンル: 健康・ダイエット,日記 — ドラちゃん（ドラ子）
9:00 PM コメント (10)

10 Comments »

電気屋さんとかにも置いてあるヤツかな～～？？
シェイプアップ効果も期待できそうですね～～♪

Comment by オリーブ
2010 年 6 月 13 日 12:06 AM
ブルブル o(｀▽´)o ブルブルあ゛〜あ゛〜スーパー銭湯で遊んでたのと一緒かなぁ
手軽にいい運動になるのステキっ

Comment by はぐ
2010 年 6 月 13 日 2:42 AM
只今、頑張って寝る前に腹筋をしている私には魅力的やってみたーい

Comment by ぽち
2010 年 6 月 13 日 10:33 PM
オリーブさん多分同じ様な物だと思います整骨院に置いてある物は医療用らしいですがブルブルするのは一緒ですよ

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 6 月 14 日 1:49 PM
はぐちゃん手軽に運動が出来て最高です毎日通う事が出来るともっと良いんだけどねぇ

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 6 月 14 日 1:53 PM
ぽちさん毎晩の腹筋お疲れ様
ブルブルマシンを体験させてあげたいわぁ面白いよ多分はまっちゃうよ

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 6 月 14 日 1:57 PM
２年前くらいにブルブルマシン専門のお店で働いてましたよ～＾０＾
はじめは、やりに行ってたのがスタッフに＾＾
ワンコインフィットネスで流行りましたね～

Comment by てんし
2010 年 6 月 14 日 11:00 PM
てんしさんは２５年も前に体験なさっていたんですか
オートモードで強めにしたら、腹斜筋に効き目を感じかなりはまっています

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 6 月 15 日 11:59 AM
ドラちゃんさーん！　そんな前でなく＾＾；
２年前くらいですよぉ～～（笑）

かなり効き目感じますよねぇ（＞＜）ブルブル・・・

Comment by てんし
2010 年 6 月 15 日 11:18 PM
てんしさん失礼しました
どこをどう見たら２５に見えるんだぁ？
おっちょこちょいの慌て者を暴露しちゃったわ

Comment by ﾄﾞﾗちゃん
2010 年 6 月 16 日 4:32 PM