ここ何日か夜中に足がつるんです お婿ちゃんに聞いたところ 電解質が不足しているからだそうで 汗をかいたり、上りにはその電解質が足りなくなるんだそうな 夜中に、つって痛い足を引きずりながら スポーツ飲料を飲むために起き出します 予防として、上りにスポーツ飲料を飲むことを勧められました 今夜はに飲みますね それと・・・枕元に準備しておきます 頼れるお婿ちゃんです