週回 金粒の貼り替えに行きます 今日も行ってきましたよ 体組成計で体重、体脂肪、筋肉率、ＢＭＩ，等を計ります 毎回体脂肪率が減ります 最初の頃より２％も減りましたよ
すご〜い体脂肪２％はけっこう大きいですよね
運動もすれば、筋肉率も、基礎代謝もアップするのに… 肩も大分良くなってきたからそろそろウォーキングから始めてみようかな
体脂肪はなかなか減らないですよね 私はマヨネーズもお菓子も大好きだから体脂肪も…へへっ
ぽちさ～～ん 体脂肪は、運動をしないと直ぐに付いちゃいます 折角ついた筋肉も 今は既に脂肪に(;´▽｀A“ マジで運動始めなきゃ(〃￣ω￣〃ゞ
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すご〜い
体脂肪２％はけっこう大きいですよね
2010 年 9 月 4 日 2:46 AM
運動もすれば、筋肉率も、基礎代謝もアップするのに…
肩も大分良くなってきたから
そろそろウォーキング![[走る人]](https://mezasebihada.fuyosaqina-blog.jp/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/run.gif)
から始めてみようかな
2010 年 9 月 4 日 3:30 PM
体脂肪はなかなか減らないですよね
私はマヨネーズもお菓子も大好きだから体脂肪も…へへっ
2010 年 9 月 5 日 10:13 AM
ぽちさ～～ん
体脂肪は、運動をしないと直ぐに付いちゃいます
折角ついた筋肉も 今は既に脂肪に(;´▽｀A“
マジで運動始めなきゃ(〃￣ω￣〃ゞ
2010 年 9 月 5 日 9:51 PM