2013 年 5 月 11 日

１周年・・・・

さて・・・何の１周年でしょう

何となんと

ウォーキングを始めて今日で丸１年

体重は希望の体重に

体脂肪も勿論

自分が目指していた数値に

今は、何百ｇの増減があるだけで、体重も体脂肪も安定しています

これからも、毎日の

楽しみます

ジャンル: 日記 — ドラちゃん（ドラ子）
9:53 PM コメント (10)

10 Comments »

すごい!!すご～い!!
一周年おめでとうございます(*^-^*)
これからも頑張って下さいね～(^o^)

Comment by あゆっち
2013 年 5 月 12 日 12:49 AM
継続は力ですね!!
ドラちゃんは　ホント決めたことをやり抜く　素晴らしい見習います

Comment by オリーブ
2013 年 5 月 12 日 4:34 AM
すばらしい<img localsrc="d215" alt="王冠"/さすが継続は力なり見習います

Comment by ♪KINぞうさん♪
2013 年 5 月 12 日 8:29 AM
さすがドラちゃんですね☆☆☆
私も見習います♪

Comment by よーぜふ
2013 年 5 月 12 日 12:46 PM
ﾄﾞﾗちゃん、こんばんは(*^_^*)
すご～いですねおめでとうございます☆☆
私も頑張ります

Comment by みーこ
2013 年 5 月 12 日 7:10 PM
あゆっちさんありがとうございます
洋服を買うか、体を、持っている服に合わせるか・・・で悩み体を洋服に合わせる事に
これからも、頑張ります

Comment by ドラちゃん
2013 年 5 月 12 日 9:34 PM
オリーブさん、お久しぶりです
本当に「継続は力」ですねぇオリーブさんもや糖質オフで頑張っているんだもの私もサボれないです

Comment by ドラちゃん
2013 年 5 月 12 日 9:38 PM
♪KINぞうさん♪もテレビ体操・・・継続しているじゃないでせか
飽きずに継続すれば、絶対に良い結果が出るってことは、サキナのお手入れで実証済みですから

Comment by ドラちゃん
2013 年 5 月 12 日 9:44 PM
よーぜふさん・・・照れるなぁ
ようになってから、ジャイアンの整骨院に通わなくなりました
筋力低下が、体のあちこちの痛みの原因だったんですね

Comment by ドラちゃん
2013 年 5 月 12 日 9:48 PM
みーこさんも間もなく始めて１年になりますね
朝早くから頑張っているみーこさんがいるって思うから私もサボらずに出来たんですよ
みーこさんも頑張ってください

Comment by ドラちゃん
2013 年 5 月 12 日 9:52 PM