さて・・・何の1周年でしょう 何となんと ウォーキングを始めて今日で丸1年 体重は希望の体重に 体脂肪も勿論 自分が目指していた数値に 今は、何百gの増減があるだけで、体重も体脂肪も安定しています これからも、毎日の 楽しみます