2012 年 8 月 2 日
一日、ウォーキングをしないと
体重に変化が
ん 増えたって思うでしょう
その逆
体重は減ります
しか~~~~~~し
体脂肪が増え
筋肉量が減る
体組成計のお陰で
体重が減った事に喜びを感じる事が無く
体脂肪の増加、筋肉量の減少に敏感になってしまいました
スーパーモデル目指して頑張るぞ←(年齢的に無理だって)
一日、ウォーキングをしないと
体重に変化が
ん 増えたって思うでしょう
その逆
体重は減ります
しか~~~~~~し
体脂肪が増え
筋肉量が減る
体組成計のお陰で
体重が減った事に喜びを感じる事が無く
体脂肪の増加、筋肉量の減少に敏感になってしまいました
スーパーモデル目指して頑張るぞ←(年齢的に無理だって)