今日の感動

日中はまだまだ暑いです
 

５時過ぎた頃からが変わるんです
 

涼しい風が吹き
 

日中温められた部屋を冷やしてくれます
 

何だかんだ言っても、秋が・・・近づいている
 

味噌汁が好きなドラちゃん
 

夏でも味噌汁は飲みたい
 

しかし・・・家族は、暑い日は「味噌汁要らないよ」って
 

そこで閃いたんです
 

「冷汁」成るものが有るなら・・・
 

味噌汁を冷やしてみました
 

これが、中々いける
 

サッパリするし
 

のび太君・・・毎回「冷汁冷汁」って喜んでます
 

８月一杯、猛暑日が続くそうですので
 

この「冷製味噌汁」我が家には欠かせない物になりました
 

 

作り方は簡単
 

普通に作った味噌汁（冷すので味は濃い目、我が家は出汁を多くし、塩分を控えます）を

 

冷水で粗熱を取り

 

保存容器に移し、冷蔵庫へ
 

 

 

新聞を読んでいたら
 

興味深い記事がありました
 

 

高齢者の肌に深いシワ、シミが出来るのは、単なる　老化現象ではなく、

「光老化」って呼ばれるんです
 

光老化の進行を抑えるのには、日焼け止めを、毎日塗るのが有効であると

 

オーストラリアの研究が、アメリカの医学誌に掲載されたそうです
 

 

意外なことに

日焼け止めで「光老化」を遅らせる事が出来る！と厳密な試験で示したのは初めてなんですって
 

５５歳未満の成人男女約９００人をグループ分けし

 

毎日、日焼け止めを塗るグループと

 

必要な時だけ塗るグループに分け、４年間の追跡調査した所

 

毎日の日焼け止めの使用で「光老化」のリスクが２４％低下するという結果になったそうです
 

 

UVは夏の間だけ・・・とか
 

外に出る時だけ・・・とか
 

殆ど使わない・・・なんて方もいらっしゃいますよね
 

UVを使っていない方に、是非聞かせたい記事でした

昨日アップしたはずの記事が無い
 

何処へ行ってしまったんだろう

明日がお盆の入り・・・ってことで
 

１５時半過ぎにお墓の掃除に
 

他のは、多分「土、日」にお掃除に行っただろうから（勝手に私が思ったことですが）
 

お墓もさほど混んでいないだろう・・・って思ったら
 

考えることは「みな同じ」
 

駐車場もお花屋さんも混んでました
 

出掛けた時間が良かったのか
 

駐車場にもすんなり入れたし
 

お花屋さんも私の前にお一人だけでした
 

仏壇のお花を頼んでおいたので、墓掃除後、花屋さんに行ったら長蛇の列
 

割り込むのは気が引けたから、列に並んでいたら
 

花屋さんのお兄さんが気付いてくれて
 

お花を受け取って、早く帰って来ることが出来ました
 

ラッキーな事が重なったなぁって感謝です

目の前の裏の竹藪が賑やか
 

鳥の声
 

ムクドリの大群らしい
 

我が家に実害が無いからまだ良いけど
 

もっと自然豊かな所への引っ越しを願います

昼間の一番暑い時間帯は客ゼロ
 

朝早い時間と、お日様が沈みかっかってからの時間帯に集中
 

暑い時間には外に出たくないですものね
 

 

選手は、寝ている間に日も続けてのこむら返り
 

しかも・・・両脚
 

お蔭で・・・寝不足
 

そう言えば、ジャイアン（お婿ちゃん）が言ってたな
 

足や手の指が攣ったときには、スポーツドリンクが有効ですって
 

今週は時にも、水じゃなくスポーツドリンクを飲むようにし
 

枕元にもスポーツドリンクを置いて寝ています
 

おかげさまで、足が攣ることも無く
 

熟睡出来るようになりました
 

良い情報を提供してくれたジャイアンに感謝

先日・・・のび太君に言いたいことを言って反省したけど
 

そのお灸が効いたらしく
 

お客様がお昼まで掛かっていたので
 

のに太君は、自分でお昼の準備をして食べていました
 

やれば出来るじゃないか
 

って・・・前日の残り物を温めただけなんですけどね

ウォーキングが終わってに入りました

 

２時間ほど経ちますが既に、汗びっしょり
 

寝る前にシャワーを使わないと寝られないかも