今日の感動

今流行りの『ウルトラ生姜』を作りました(*^□^*)

粗く潰しても良し！
このように粉状にしても良し！

粉状にする事で、調味料として使えます(*^_^*)
紅茶に、味噌汁に、ラーメンに、うどんにと使い方は幅広い。

生姜の辛味成分である『ショウガオール』と『ジンゲロール』には血行促進作用があるんだそうです(*^_^*)

しかし、ショウガオールは、体内に長時間留まるものじゃないんですって＾ロ＾;

だから、少量ずつ、朝昼晩と頻発に、毎日食べると良いらしいです。

私も、低体温(35度6分）の体温が、３日程続けたら36度2分になりました(*^_^*)

桜田門外ノ変オープンロケセット

　ソフOOンクのＣＭで  
スマップがコンテナの上に立つやつ・・・
 
我が家のだんな様は、これが何だか分からないらしい  
「何の意味があるの何でバラバラのコンテがでてくるの」
 
えっマジで質問してます  
あのコンテナ・・最後はお父さんの形になってるんだけど  
よ～～～く見てごらんよ えっ　うっそ～～・・・あれれ本当だ  
マジで解らなかったんだぁ

ウシカの一夜干し

舌平目ですよ(^皿^)

くつぞこっていう地域もあるみたいですね。

　てんしさんのブログから「ボイドタイム」を確認し  
フリフリの為にテラスへ～～  
通帳を振ろうとしたら  
なんと雲が切れ  
明るいまん丸お月様が顔を出しました  
お財布＆通帳  
そして夢ノート  
夢ノートを開き月に向かって音読しましたよ

昨日の『てんしさん』のブログを読まれた方は、きっと忘れていないと思いますが(^皿^)
今夜は満月です！
財布
通帳
夢ノートをフリフリ！
月が見えなくても、雲の上に月はあります。
諦めずフリフリを！

　昨日のkinぞうさんのブログじゃないけれど  
郵便局に行きました  
引き落としされる通帳へ預け入れして・・・別口からお金をおろして・・・
振り込みもしなければ・・・と
 
家に戻って通帳を仕舞おう思ったら  
何だか通帳に厚みが  
(/≧◇≦＼)アチャー!!
 
預け入れしてくるの忘れた  
引き落としされる通帳へお金を入れるのが最大の目的だったのに  
気を取り直して  
明日行きますわ

先日、ドラ子ちゃんが作ってくれたチョコレートケーキに一味足して(*^_^*)

材料
板チョコ 150g
生クリーム150cc
無塩バター50g
砂糖 35g
薄力粉 9g
ココアパウダー25g
(穀美人を使う時は、合わせて25gにする)
今回は穀美人を３包使用
卵 ２コ

耐熱容器にバターを入れ電子レンジで１〜２分加熱。
バターが溶けたら、刻みチョコを入れ混ぜる。砂糖を加え混ぜ、溶き卵を３位に分けてさらに混ぜる。
(この段階で、オーブンの予熱をはじめる)

レンジで人肌にした生クリームをさらに混ぜ薄力粉、ココアを入れ良く混ぜる。リキュールは入れたい人はこの段階でね(^.^)b

型に入れ、160℃のオーブンで30分焼く。

あら熱が取れたら冷蔵庫へ〜〜！

穀美人を使った物は、全て『美人〇〇〇』のネーミングになってしまいます(*^_^*)

フォローに行きますので、スペースへの差し入れで〜す(^O^)

　昨夜、放送された「魔女たちの２２時」
 
ご覧になられた方も沢山いらっしゃると思いますが  
シンクロで北京オリンピックの代表選手の一人「石黒由美子さん」  
この方の生き方、考え方がサキナと同じ  
石黒選手も「夢ノート」を小学生の時に作り、シンクロの選手としてオリンピック出場を果たしたのだそうです  
何故、夢ノートを書くようになったのか・・・
 
それは、石黒選手がまだ７歳の時、交通事故に合い８００針も縫い、後遺症で記憶も失い（何故か母親の事だけは覚えていたらしい）、真っ直ぐに歩く事も出来なかったということです。病院のでシンクロの演技を見て、自分でもシンクロをやってみたいって思ったんだそうです。
最初はプールの壁に掴まりながら、まるで溺れているかのような泳ぎだったそうです。
口から耳まで裂けた傷のおかげで、笑顔も作れず、友達からも「フランケン」って呼ばれたそうです。
この頃、未だ小学生にして「夢ノート」を作っていたんだそうです
２５メートル泳ぎます
ＸＸＸが出来ます
と、云う具合に・・・まるでサキナです
目標が叶ったら「ありがとうございました」と赤いペンで書き込みしてありましたね
 
シンクロの選手の演技中の笑顔・・・これを作るために
家中に鏡を置き、強ばった筋肉を引き上げるように
自分で笑顔を作る訓練もしたそうです
２７歳でオリンピックの選手として演技をすることができ
夢ノートに「ありがとうございました」の文字が
 
石黒選手の夢ノート
１具体的な目標を決める
２必ず叶うと信じる
３叶っている時のイメージを鮮明にする
 
小学生が誰に教わる事も無く、こんな夢ノートを作り、目標に向けて
日々シンクロの練習をしていたなんて、驚きでした。
 
潜在意識の活用
目標に向けての行動
諦めない気持ち
サキナに出会わなかった、これすらも分からなかったことです
夢ノートに、どんどん目標、夢、希望を書き込んでいきます

　↑ランキング３位に入ってますね