2010 年 11 月 6 日
前から「雑穀米」は食べているんです
大量に買った雑穀米がまだあるんです
サキナから雑穀米が出るよって聞いてから
早く食べなくちゃって思いながらも
我が家で雑穀米を食べるのは私だけ
どうも減りが遅い
そこで
２合の米に対し２袋入れて炊いています
雑穀米を食べ始まった頃は
お通じも良かったのですが、慣れてくるとそんなでもない
しかし、量を増やしてみたらこれが中々良かったらしく
毎朝快適に～～～
来月から「穀みのり」に変えられるかも～～
